2017年は、サウナ、ストレッチ、食べ物飲み物に気を使うこと、などと、 身体に良さそうなことをほそく、長く続ける ということが好きになり、そのような考え方を他の場面にも応用して生活した。 仕事も、やったほうが良いことを習慣化するとか、タスクを砕い…