2016-03-13から1日間の記事一覧

「今、ここ」に強力なスポットライトを当てる

「嫌われる勇気」より。将来のことをあれこれ考えるばかりで、結局今、前に進まないのはダメだよっていうこと。ただ私は気分の落ち込みに支配されているときにも使えるなと思った。カウンセラーの人は、患者の話を聞く途中で、「ところで、私の今着けてい…